对于每一个女性来说，初为人母本来是一件很高兴的事情。但是，有的新手妈妈们却发现自己老是憋不住尿，甚至有的时候大笑或者打喷嚏的时候尿就漏出来了，如果这个事情发生在公众场合，哎，简直已经无法想象那个尴尬场景了。那么，为什么会这样呢?
西安安琪儿医生解释道，发生这样的事情很多都是因为产后忽视了对盆底康复肌肉的康复训练，于是盆底功能障碍就找上门来了。经过多年以来对产后康复的研究的临床发现，很多新孕妈咪都是需要做盆底康复的。
1.盆底受损其害无穷
据了解，由于产后没及时做好盆底功能的康复，产生阴道松弛、尿失禁、甚至盆底器官脱垂、性功能障碍等的情况并不少见。如最常见的压力性尿失禁：轻度的，咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时就发生漏尿：中度的，走路快就会尿湿裤子：重度的，站立时都会发生尿失禁。有些妇女需要长期使用护垫或尿片，而且整天异味缠身，使生活质量受到严重影响。子宫脱垂更是苦不堪言。患者腹部有下坠感，阴道发胀不适，伴小腹胀痛，腰背酸痛，重度脱垂的子宫在走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题，不易痊愈。这些高发常见的产后盆底相关问题给妇女造成难以言状的痛苦，给家庭带来诸多的麻烦、尴尬。
2.重视盆底修复关注产后康复
关于盆底受损后的自我修复。每个产后妇女都会有不同程度的盆底损伤。如果不治疗，会有一个的自我修复的过程，但是绝对不会很有效的自我修复到正常，而且会随着年龄的增长时间的推移生理机能的下降只会越来越严重。一般而言，在产后三个月内进行有效修复，效果明显，疗程短。因此，产妇在产后42天常规进行盆底肌肉康复疗程的效果最好，不仅能唤醒更多受损、疲乏、无力而无效的盆底肌纤维，并提升其肌力，减低肌肉的疲劳度，增加其弹性，从而使阴道的紧缩度、弹性和敏感度回到产前的状态，从而提高性生活的质量，同时还有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。
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