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课程项目 | 课程内容 | 课程功效 | 单次价格 | 建议课时数 | 课程总价 |
备孕期 瑜伽护理课程 |
·月经失调瑜伽护理 ·排卵期前后瑜伽护理 |
采用特殊加强骨盆区域血液循环与强化盆底肌的体位,与经典的受孕前特殊养生体位法帮助受孕 |
380 |
6 | 2280 |
孕期瑜伽护理课程 (16~28周) |
·背部疼痛理疗瑜伽 ·预防水肿理疗瑜伽 ·镇静安眠消除烦恼瑜伽护理 ·体重控制瑜伽护理 |
增加腰部及下肢区域血液循环,强壮腰腿部肌群肌力,防治下背痛与水肿,结合有规律的呼吸,平衡神经内分泌系统,改善失眠与烦躁不安,规律练习,有效控制过分膨胀的体型并为产后修复做准备 |
380 |
12 | 4560 |
孕后期生命能自然分娩瑜伽课程 (28~38周) |
·生命能自然分娩瑜伽课程 ·生命能自然分娩动感弹力球瑜伽 ·生命能自然分娩呼吸法课程 |
特别将医学镇痛分娩呼吸法与瑜伽呼吸法相结合,再加入瑜伽体式与轻松活力的弹力球,让妈妈身心放松的同时锻炼骨盆区域肌群,强效助娩 |
380 |
6 | 2280 |
月子期瑜伽课程 (产后0~28天) |
1腹壁轻柔收束呼吸练习 2腹壁盆底凯格尔修复 3各部位轻柔塑形 4腹部重点收束 5强化腰腹雕塑 6全身塑形 |
轻柔的修复练习帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,有助于妈妈身体复原、母乳充裕、恢复体型 |
150 |
6 | 900 |
产后塑形瘦身修复瑜伽 (产后42天) |
盆底腹壁修复、形体纠正、局部塑身、元气修复、强效收腹提臀、排毒瘦身 |
380 |
12 | 4560 | |
备注:纤体疗程产后42天(顺产)或90天(剖腹产)之后可以开始,通常单次无效,均以10次以上有效。 |
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