1. 烟，戒了吧
备孕女性要提前半年(至少3个月)戒烟，备育男性最好也不要再吸烟了。因为备孕女性吸烟或被动吸烟对母子的健康都不利，会增加先天畸形的发生率;另外吸烟可能会引起胎儿缺氧，造成流产、早产和死胎;还有可能造成胎儿发育迟缓，智力低下。
为了宝宝的健康，夫妻双方远离香烟吧，相信为了宝宝你们一定能做到。
2. 酒，戒了吧
备育男性饮酒后精子受到酒精的影响质量会降低，而这样的精子与卵子结合成受精卵所发育成的婴儿，智力、体力都会明显低于正常婴儿。女性饮酒，则可能会造成胎儿生理缺陷，发生流产、早产、死胎，而幸存下来的胎宝宝也易智力低下、发育不良或五官畸形等。
因此，夫妻双方要至少戒酒1个月再受孕。
3. 可乐，戒了吧
研究表明，可乐型饮料会直接伤害精子，影响男性生育能力。若受损的精子和卵子结合，可能导致胎儿畸形或先天不足。
4. 不可私用促排卵药
不管是口服的促排卵的片剂还是注射的针剂，其原理都是通过药物作用使不能正常排卵的女性排卵，以增加怀孕几率。但它应该是给患有“排卵障碍”等卵巢功能低下疾病的女性使用，正常人不可私自使用促排卵药。
同时，它还有如下风险：首先，并非吃一次或注射一次就能排卵，但持续用药6个月以上或用药时间累积超过2年的，会增加患卵巢癌的概率;此外，使用上述药物怀孕较容易流产，需要保胎治疗。
5. 避开旅途中受孕
旅途中体力过度耗损，生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也不均衡等，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长受到影响，导致流产或先兆流产发生，在旅游途中要注意采取避孕措施，以免意外受孕。
6. 宫外孕后不宜立即怀孕
有的女性求子心切，常常会在宫外孕后不久便又匆匆怀孕，这种做法相当危险。如果发生过宫外孕，在彻底治愈后必须坚持避孕一段时间，待医生检查后认为一切正常后方可考虑怀孕，以免再次引发危险的宫外孕。
7. 长期服用药物的女性不宜立即怀孕
长期服用药物的女性不宜立即怀孕。有些药物(某些抗生素、激素、止吐药、治疗精神病药物等)会不同程度对生殖细胞产生不利影响。
一般来说，女性应在停药20天后再受孕。当然有些药物影响时间长，最好向医生咨询适宜的怀孕时间。
8. 停服避孕药6个月后再怀孕
无论是口服避孕药还是外用的避孕药膜，一旦受孕都会对受精卵造成不利影响。使用避孕药失败所生的宝宝发生先天畸形的概率增大，出生时的成熟度，也都与正常受孕的宝宝有明显差别。如果因使用避孕药失败而受孕，为了宝宝的健康，最好及早去医院咨询医生。
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