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孕晚期手脚水肿该怎么办

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  孕晚期出现手脚水肿的原因主要是由于妊娠子宫增大,压迫静脉,造成静脉回流受阻造成的。孕期血液稀释,血容量增加,但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大,血液相对变稀,血浆蛋白却没有增加,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙也会造成水肿。专家提醒各位孕妈:孕妇在家应经常对自己进行观察,若手肿情况严重,应尽快到医院检查,以找出原因,进行处理。那么,孕晚期手脚水肿该怎么办?
孕晚期手脚水肿该怎么办
  孕晚期手脚水肿该怎么办?
 
  应对孕晚期手脚水肿,准妈妈可以通过以下措施:
 
  1、充分休息。消除水肿好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。
 
  2、注意保暖。浮肿,即水分积存。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。
 
  3、穿着合适的衣服。穿着紧身的衣服会导致血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,准妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
 
  4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取。
 
  5、左侧睡。准妈妈可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。
  安琪儿温馨提醒:异常的水肿情况,需要引起广大准妈妈的重视
 
  1、腿部肿胀严重,用手指按下去会有明显的凹陷,把腿抬高1小时也不会好转。
 
  2、体重增加的速度快、血压过高。
 
  3、饮食不正常。
 
  4、尿液检测中有过多的尿蛋白。
 
  健康小贴士:轻度浮肿时,可不必处置;如果浮肿异常就需要去医院就诊,因为浮肿可能会导致神经受压,有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛,或感觉丧失。
 
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