在孕期选择适当的孕期运动有利于孕妈妈的健康,有助于宝宝智力的发育。瑜伽可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力,促进血液循环,增强孕妈妈的情绪管理,还能让孕妈妈在生产期间更加顺利。安琪儿的高级瑜伽导师王明月,拥有相当丰富的瑜伽教学经验及孕产临床实践经验,对于备孕、孕期和产后恢复的指导非常全面系统,主攻女性调理及孕产方向,在行业内成绩斐然,她的课程一直都非常受孕妈欢迎。
王明月
西安安琪儿妇产医院 高级瑜伽导师
获北京雨桐瑜伽学院《高级瑜伽导师证书》
获北京雨桐瑜伽学院《舞韵瑜伽导师证书》
获左右普拉提学院《洪孕瑜伽?产前产后训练师认证书》
获拉谛国际瑜伽学院《理疗瑜伽导师证书》
业务擅长:将自身怀孕和分娩的经历融入瑜伽的教学,对孕期和产后的瑜伽练习有自己独特的领悟和理解,在练习的过程中融入了理疗和舞韵的元素,让练习者从中得到自身与心灵的喜悦、健康!
下周三(4.26)下午14:30,安琪儿孕教课堂特别邀请明月老师为安琪儿的会员孕妈咪们,带来一场孕期瑜伽体验课程,开启孕妈瘦孕新旅程。
特别说明:因课后咱们明月老师将现场为孕妈咪们做瑜伽动作演示,建议大家来时穿上瑜伽服或者是有弹性、较为宽松的衣服,可以现场跟着老师一起进行孕期瑜伽习练。
孕20周以后的安琪儿孕妈咪均可参与!(有流产病史等疾病原因不建议运动的孕妈咪除外)
课程详情
课程名称:《孕期瑜伽》
时间:2017年4月26日(下周三) 下午14:30
地点:西安安琪儿妇产医院,西安市团结南路北段
收费说明:免费
报名方式
报名方式:点击【在线报名】或拨打报名热线 029-88813333 即可报名。
已预约的听课者,因故不能出席,烦请提前电话告知。
听课须知
1、签到时间为课程开始前30分钟,请按时到场;
2、听课前请将手机设置为震动或静音,保持课堂安静,听课全程谢绝拍照、摄影、录音;
3、讲座为家长专设,请勿带孩子入场,以保持良好的课堂秩序,谢谢您的理解;
4、路线咨询电话:029-88813333。